15 DIAS SEM AÇÚCAR E ISSO ACONTECE

Escrito por Daniel Penin
em novembro 1, 2023

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Se eu te perguntasse qual é a maior droga do mundo, você responderia oque?

M4c0nha, C0c4ína, talvez o Cr4ck, ou drogas legalizadas como o cigarro? Talvez seja o álcool…

Você errou FEIO.

Nenhuma delas se compara com essa aqui: AÇUCAR
É inegável que não podemos ficar sem o açúcar completamente, pelo menos no século XXI com o açúcar tão presente na dieta da grande maioria das pessoas, somos quase incapazes de ficar sem ela circulando em nossa corrente sanguínea.

FNO GRATIS

Mas você sabe o que o excesso dela faz com você?

Além de claro, ser EXTREMAMENTE viciante.

É justamente isso que vamos abordar no vídeo de hoje.
Como o açúcar age em nosso organismo, por que ele é tão viciante e como vencer o vício do açúcar.

00:00 A Pior Droga do mundo
00:36 Vício de 4 Etapas
01:28 O Lado Ruim do Açucar
02:38 O Lado Bom de ficar sem Açucar
03:02 Primeiro Benefício
03:35 Segundo Benefício
04:44 Terceiro Benefício
05:42 Quarto Benefício
06:15 Quinto Benefício
08:17 Sexto Benefício
08:35 Sétimo Benefício
09:24 Oitavo Benefício
09:52 Último Benefício
10:53 -40kg em 6 Meses

Minhas redes sociais:
https://www.instagram.com/danielpenin/

#dietasaudavel #saude

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31 Comentários

  • Não gosto de sucos, refrigerantentes ,vou cortar o açúcar meu sobrinho consegiu começou pelo café ,ele aprendeu com Alemães que vem na Empresa aonde ele trabalha ,acostumou começou na Empresa ,em casa cortou o açúcar.

  • @nickaoke disse:

    Em resumo:
    – corpo com açúcar: tudo fodido
    – corpo sem açúçar: mil grau

  • a partir de segunda feira seguirei seu conselho meu amigo,c fé em Deus deixarei o açúcar

  • @newizzy845 disse:

    Daqui 15 dias volto aki pra dar resultados

  • Daniel, ja que citou isso, faz um video sobre a dieta cetogenica !

  • @penindaniel disse:

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  • E se eu já era magro e estou na luta para ganhar massa porque sou ectomorfo, como corto o açúcar e não perder o que já ganhei?

  • @eusouesmaili disse:

    Video top mano slc, parabéns

  • mn ele consegue destruir o mundo com u m video de 50 minutos kkkkkkkk

  • kkkkkkkkkk a foto da tumb ta muito da hr kkkkkkkkkkk

  • Top mano valeu fio 👏👏👏👏👏🤗

  • @SWEET_LADY. disse:

    Lembrei de uma vez que eu fiquei uma semana comendo apenas ovo com queijo no café da manhã, meio dia eu comia apenas legumes e vegetais e de noite ou eu comia ovo, ou algum vegetal que sobrou do almoço, alguma salada.
    Rapaz.. eu dei uma desinchada legal, as pessoas ao meu redor até perceberam isso, me sentia com mais energia do que antes e por algum motivo até a minha postura melhorou de alguma forma. Mas dai no domingo meu pai fez pão de queijo (que ele sempre faz nos domingos), e eu comi uns.. 5 ou 6 admito, era muito bom. E então parentes me disseram pra eu tentar a bendita da dieta low carb, e dai que foi pra vala a minha estratégia inicial e eu voltei com açucar novamente.
    Acho que eu deveria voltar com ela, afinal ela dava certo e eu adoro ovo.
    Eu usava frigideira anti aderente, assim eu não usava outra gordura a não ser a do queijo mesmo.

  • Esse daniel e inteligente viu. aborda qualuqer assunto.

  • Realmente, iniciei um acompanhamento pata gerenciamento do meu peso e nutricionista me cortou todo o açúcar, massas, arroz, todo o carboidrato. Em 20 dias eliminei 6kgs sem fazer nenhum exercício, mudando a minha alimentação. Comendo legumes, saladas e proteínas.

  • Se quiser emagrecer, apenas consuma menos calorias do que vc gasta entrando em defict calorico. Começar por alimentos com muitos carboidratos e açúcares em sua composição é um caminho, mas não é só eles que são a causa da sua obesidade.

  • Açúcar refinado faz mal. Açúcar natural como rapadura e mel de abelha não vão fazer mal. Desde que consumidos com moderação.

  • To comecando hoje dia 07/12/23. Depois eu volto para contar , o que eu sentir e is benefícios.

  • @shinobzin disse:

    Ai o cara emagreceu pra vender curso de emagrecer…..

  • @URUBU_D0_PIX disse:

    Se eu pedir 40 kg eu desapareço

  • @ImAlves8 disse:

    Utilidade publica!!!

  • @ImAlves8 disse:

    07:27 50 quilos de carboidratos??????

  • @XxxXxx-rc6mm disse:

    Eu vo comer oq agora meu Deus pronto vo comer gelo

  • Praticamente melhor que muitos colegas meus de profissão, um Nutricionista 😅
    Dieta cetogênica pessoal, é vida para ter vida … 😉✨

  • 16 dias sem comer açúcar minha pele está bem melhor, a disposição aumentou d já emagreci um pouco

  • Cara, como eu corto todo açúcar em 3 dias se eu preciso comer carboidratos como arroz, frutas e legumes?

  • @blackzx686 disse:

    O corpo humano é incrível!

  • eu assistindo o vídeo com um pote de sorvete 🤪

  • @sirsil5 disse:

    Ta explicado o porque vc emagreceu ! Parabens , vc ta otimo! 🙂

  • Comei faz 11 dias .. não vou desti já senti que deixa uma boa desinchada

  • Cara to impressionado como você conseguiu copiar até as palavras ditas em outro vídeo sem mudar nada… vc não se baseou num livro você literalmente copiou outro vídeo que tá aqui no YouTube Canal Zona de progresso

  • Ja fiquei 1 ano sem açúcar, nada, nem pão. É tudo isso do vídeo

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