Como Desbloquear 100% de Foco com 1 Comando

Escrito por Daniel Penin
em outubro 5, 2023

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Estado de Flow… Você sabe por que você nunca consegue alcançá-lo?

Procrastinação, falta de foco e preguiça. Essas 3 coisas te deixam longe da prosperidade.

Conseguir se controlar e aprender a controlar sua mente é uma chave eficaz para o sucesso. E nos dias atuais, com tantas redes socias, tantos estímulos, uma população viciada em tiktok e pornografia. Estamos a beira da decadência.

Tudo isso por que você ainda não aprendeu a controlar o seu cérebro.

FNO GRATIS

Você se pega na armadilha diária da dopamina e fica viciado nela. Os estímulos que você recebe são mais satisfatórios que qualquer tarefa que você realiza no seu trabalho.

Meu conselho: Pare de ser um fracassado. Pare de começar tudo na vida e não terminar. Com isso tenha disciplina de assistir a este vídeo até o final e comece a mudar de vida.

Hoje você vai aprender a como desbloquear 100% do seu foco com 1 comando

00:00 Intro
00:43 O que é o Estado de Flow
01:08 A Lei de Parkinson
01:41 Atinja seu Estado de Flow
02:34 “Eu não tenho tempo…”
03:39 O Mapa dos Estados
04:15 Foco Total
05:03 Aumente sua Produtividade
06:42 Os Bloqueadores
07:33 As Distrações
10:21 Os Gatilhos
13:27 O Ciclo de Flow
15:26 Persistência = Excelência
16:20 Estado de Liberação
17:00 Recuperação
17:40 Like e Inscreva-se

Minhas redes sociais:
https://www.instagram.com/danielpenin/

Pela sua atenção, meu muito obrigado!
#estadodeflow #focototal

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49 Comentários

  • EU ESTAVA ESTUDANDO SOBRE ISSO ONTEM !!! te acompanho nos vídeos mas você descobriu exatamente o que eu queria ver.

  • @Pilot_dream4 disse:

    Cara, isso é muito bom, todo dia eu entro nisso, com oque eu gosto, e oque não gosto, eu apenas faço inconscientemente, para quem assistiu Kuroko no basket, é igual o astral. Acho que sou um dos poucos que faço isso para aquilo que eu gosto, e que eu acho necessário, eu quase sempre ativo isso, ultimamente, tenho dormido pouco, então está difícil, mas ainda acontece

  • Faz todo sentido, quando eu pegava onda todo dia, nada me para fome sede frio não éra nada, eu queria sempre estar na água.

  • @ryk1707 disse:

    Gosto muito do estado de flow, mas sou mais estado de Ltda

  • @ryk1707 disse:

    Sinceramente eu passo por isso todas vzs q eu desenho, ou produzo música, é bizarro, vc se surpreende com o resultado final, vc tá tão imerso em como fazer q nem se atendta em como tá fazendo

  • Dica para ajudar a entrar em estado de flow: ouça música clássica durante a atividade que vai realizar. Comprovadamente a música barroca auxilia o cérebro a entrar em ondas Alfa, o que facilita o estado de flow.

  • Na academia e um otimo lugar para treinar esse estado nao usem celular foquem na respiracao e no tempo e no seu corpo ❤

  • Estou esperando o vídeo sobre a 123 milhas que você prometeu.

  • Daniel você já entrou no estado de Flow ?

  • Agora quero atingir meu flow na habilidade de criação

  • @Gu.Santos disse:

    Tem uma descrição bem legal desse "estado de Flow" no livro O Chapeu do Mago, do Italo Marsili.

    Ele explica sobre a carta O Mago do Taro, que "parece estar difuso", mas que na realidade esse é o estado de flow verdadeiro, que é quando você executa uma tarefa com tanta naturalidade que parece que esta viajando. E não necessariamente que o estado de flow é quando você esta "concentrado e 100% de foco no que esta fazendo".

    Se você precisa desprender 100% de foco para realizar uma tarefa, quer dizer que você ainda não domina essa tarefa.

  • @To0nho disse:

    Meu amigo que video cara…. sensacional nao chega nem perto pra descrever… superando tudo e todos.

  • Muito bom conteúdo e video

  • Obrigado Daniel pelo conteúdo só tem agregar na vida de quem realmente quer fazer parte daquele 1%

  • Seus vídeos são demais, obrigada!

  • Rapaz estou a cada dia mais engajado nesse canal e a culpa é sua. Vc está dominando como ninguém essa arte de motivar as pessoas, parabéns!

  • Parabéns pelo excelente conteúdo, Penin! Um serviço para humanidade! Isso explica e corrobora frases como "Felicidade é economia" do Livro Escola do Deuses – Formação de Líderes da Nova Economia. Também o estado de de flow é um dos objetivos intrínsecos alcançados nas entrelinhas do estudo dos Livros de Cultura Racional.

  • Na moral, esse cara é muito foda! Minha maior inspiração aparti de hoje!

  • Se parar pra pensar a gente meio que entra em estado de flow para coisas que a gente gosta com muito mais facilidade, por exemplo quando vc está jogando ou vendo vídeos que vc nem percebe o tempo passar, a questão é usar o flow para coisas produtivas.

  • @perdidoaq disse:

    Ayirton senna em Mônaco, no flow 100% disse ele que estava em outra dimensão, como se n fosse ele que estava pilotando, fazendo voltas perfeitas

  • Só conteúdo de qualidade

  • Eu com dificuldade em focar em um vídeo sobre como focar

  • Daniel Penin nunca decepciona, só video bom e motivador ❤

  • @mikeeudy7277 disse:

    Todos q assistem os vídeos do Daniel entram no Flow com certeza hehe

  • @676thiago disse:

    Esse Flow eu conheço como Hiperfoco, parte do TDAH.
    No meu aso só entro se estiver interessado na tarefa, só isso é o suficiente

  • Esse livro, Flow. É realmente bom? Vale a pena comprar?

  • Vou botar em prática no meu trabalho de mecânico 🧰 suspensão de caminhão etc kk

  • Eu entro em estado de flow quando eu estou fazendo questões de matemática. 70 por dia

  • eu entrei em estado de flow olhando esse vídeo!

  • Maratonando seus vídeos Daniel, obrigada por passar tantos conhecimentos ricos, Deus te abençoe sempre🙏🏼🎉

  • Você é um instrumento de benção, Deus continue te usando e abençoando, como sempre excelentes assuntos abordados e repassado de forma clara!

  • @sentinel3572 disse:

    acho que entrei em estado de flow assistindo teu video sksks perdia noção de tudo

  • @RiccaBorges disse:

    🎹Já entrei em flow várias vezes enquanto estava produzindo música. Só acontece se eu estiver sozinho enquanto produzo. Sou Dj e produtor. É realmente mágico!

  • Vídeo excelente e primordial, parabéns Daniel! Gosto muito desse assunto. Há mais ou menos uma década atrás quando descobri sobre o estado de flow, decidi aplicar o estado de flow para aprender a criar músicas eletrônicas. Na época, eu era adolescente e tinha uma visão muito limitada sobre a vida. Meu objetivo nessa fase era 'ser um produtor de música eletrônica e viajar o mundo tocando em festas e transmitindo minhas músicas', esse era o meu objetivo claro (11:11). Ao produzir músicas eu tinha um feedback imediato (11:16), que era o som que estava saindo do alto-falante conforme eu criava as ondas sonoras, e eu me sentia desafiado, pois eu queria ter habilidade para conseguir tirar as ideias musicais da minha cabeça e conseguir criar melodias marcantes, mas, no início, não conseguia criar composições de qualidade, e isso me fazia buscar conhecimento constantemente para criar músicas melhores (11:18). Em fim, segui o fluxo do flow, como descrito no vídeo, durante 7 anos da minha vida. Durante 7 anos, eu treinei para criar músicas que agradassem os meus ouvidos. E consegui realizar este sonho… Fui dj/produtor musical, toquei em vários eventos e aprendi a criar minhas próprias músicas. Então, hoje eu percebo que isso foi devido ao estado de flow. Porém, após ter realizado grande parte do meu sonho, comecei a perceber que aquele objetivo de viajar o mundo transmitindo minhas músicas não era meu, mas sim o sonho não realizado do meu pai, que sempre teve o sonho de ser dj, eu apenas fazia aquilo para agrada-lo, inconscientemente. Fora isso as festas começaram a me deixar saturado desse tipo de ambiente. Então eu abandonei essa vida de dj/produtor de música eletrônica (a melhor coisa que eu fiz). Enfim, quis contar este relato aqui para mostrar que o estado de flow realmente existe e você pode criar e ser o que quiser a partir dele se você seguir essas 3 coisas que o Daniel falou no vídeo e executar isso com consistência: 1. Objetivos claros, 2. Feedback imediato, 3. Equilíbrio entre habilidade e desafio. Juntando essas 3 coisas com um ambiente projetado para o foco, você pode criar e ser o que quiser a longo prazo, basta seguir o estado de flow.

  • Daniel penin um gênio do tutorial ele falou eu confio. 😊❤

  • Quando escrevo geralmente entro em estado de fluxo.

  • @glxpv1 disse:

    Concerteza esse vídeo vai fazer diferença na minha vida

  • @penindaniel disse:

    Dia 8-10 de janeiro – O GRANDE RESET, vou te ensinar como Eu saí do zero até R$110 MILHÕES com produtos físicos online. RESERVE SUA VAGA https://ograndereset.com/08-de-janeiro-2024-yt

  • @Larissa_Nani disse:

    Daniel , vc é um espetáculo ❤

  • @gigipaix6802 disse:

    Faz vídeos indicando livros pfv

  • Viciado aqui nesse canal💡🧠👏👏👏

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