@penindaniel disse:

Dia 8-10 de janeiro – O GRANDE RESET, vou te ensinar como Eu saí do zero até R$110 MILHÕES com produtos físicos online. RESERVE SUA VAGA https://ograndereset.com/08-de-janeiro-2024-yt

@MAllves disse:

Começando hoje 10/12/23

@Matheeusz disse:

12-19/12/23

@despertaconsciency disse:

daniel,faz algum dia,o vídeo em que vc recomenda 5 livros de autoajuda pfv 😁

@user-wi7qn3ip5q disse:

alguem sabe me informar a extensao que ele disse que usa no you tube
?

@user-yg4jy9bs2e disse:

Iss foi muito pesado, vai cer difícil, mais pelos meus sonhos vou fazê-lo

@Tommy-uu3ks disse:

Vou tentar fazer isso a partir de hoje, de dia em dia eu volto e falo se deu certo.

1 dia:
Acordei, tive um pouco de dificuldade em fazer a meditação, não estava conseguindo me concentrar apenas na minha respiração, mas depois de um tempo consegui. Infelizmente não consigo ficar sem youtube, pois utilizo ele para estudar, entao decidi modificar e liberei o yt APENAS para estudar/ver tutoriais. Pq se não eu iria ficar travado em algo, nao conseguiria resolver, iria me estressar e parar o desafio. Dividi minhas 1h em 3 de 20min, 20min utilizo enquanto almoço, outros 20min enquanto janto e os outros eu utilizo fracionado quando quero responder alguém no whatsapp. Hoje fui extremamente produtivo, parece que o dia teve só umas 2 horas, não fiz aquilo lá 🔞 e nem tive vontade. Tive um pouco de dificuldade em dormir, pois estava com muitas ideias e muito produtivo. Mas sei que é um erro dar um passo maior que a perna, não adianta querer apressar as coisas, então me forcei a dormir.

2° dia
Acordei 2 horas mais tarde, eram 8h. Logo fui tomar meu café e me preparei para a meditação, novamente tive dificuldade em me concentrar por causa do meu entusiasmo em continuar o que estava fazendo, que não me permitia concentrar na respiração. Mas depois de um tempo consegui, acho que vou aumentar um pouco o tempo, pois estou achando muito pouco 10min. Depois tomei banho e como estava chovendo decidi ir correr à noite. Então sentei a minha bunda na cadeira e comecei a editar os vídeos de tráfego orgânico e programar eles. Acho que não contei, mas estou tentando começar a vender na kiwify pra adquirir caixa e fazer anúncios em algo que me dê mais retorno. Então depois disso fui almoçar, tive que editar e agendar 12 vídeos, além de que era minha primeira vez editando, então demorei para me acostumar com o editor. Depois do almoço comecei a assistir alguns cursos de MKT digital e ficava olhando as notificações para ver se alguém me chamava pra eu enviar o link do meu produto. O meu tempo utilizando o telefone foi de 47 min. Hoje fui EXTREMAMENTE produtivo, tive muitas outras ideias de negócios para frente, não senti em momento algum vontade de parar, não sei se vou conseguir manter o pique pelos próximos dias, mas só nesses dois já fiz o que demoraria umas 2 semanas sem esse "hiperfoco".

3 dia
Votei a acordar às 6, mesmo indo dormir às 2. Meditei, foi bem tranquilo. Mesmo sendo tão pouco tempo, esse déficit de dopamina já me fez esquecer os meus antigos hábitos. É como se eu nunca tivesse sido aquela pessoa preguiçosa que passava o dia inteiro jogando e depois ficava me culpando pela minha procrastinação. Comecei a ver um curso que comprei sobre MKT digital, decidi mudar meu foco de infoprodutos para encapsulados e depois se Deus quiser abrir a minha "marca milionária". Tô estudando tráfego orgânico, copy e cta. Quero começar certo pra não ter que refazer tudo de novo. É isso amanhã eu volto

@valdemirsantos9931 disse:

11:00 cara sincero, KKK

@G-1O disse:

11:31
qual é o nome da tua extensão?

@lorennamanzoli1112 disse:

Funcionou! Acabei de ativar o YouTube para poder comentar aqui e encaminhar esse vídeo para minha amiga e estudar.

Durante os 7 dias eu li 3 livros, cuidei da minha casa, finalmente sair de casa e passei tempo com a família e amigos, li e meditei a bíblia todos os dias, orei e fiz 7 jejuns antes de dormir até 12 horas do outro dia. Foi maravilhoso! Confesso que não quero voltar para as minhas redes sociais, apenas para postar uma fotinha ou outra e olhe lá.

Comecei o desafio no dia 28.12.2023
Finalizei no dia 03.01.2024

Coloquei um temporizador de uma hora nos aplicativos e avisei minha mãe (moro com ela) que eu iria ficar off. Spoiler: deu certo

Muito obrigada moço, que Deus te abençoe ❤

@henrique6948 disse:

Sera que se eu fizer o metodo de respiração wim-hof mais meditação eu terei 2x dos resultados?