Jejum de Dopamina: Como reiniciar seu Cérebro em 24 horas

Escrito por Daniel Penin
em maio 31, 2023

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Redes socias, comidas gordurosas, pornografia… Tudo isso está impedindo o seu sucesso.

A Dopamina é um benção e uma maldição.

Uma benção se você consegue ter autocontrole.

E uma maldição se você não possue autocontrole.

A dopamina é uma substancia liberada toda a vez que você abre sites pornográficos no seu celular, toda vez que você pode aquele hamburger bem gorduroso no seu ifood, toda vez que você fica rolando infinitamente o feed das redes sociais.

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Muitos acham que não tem benefício nenhum e parar com esses péssimos hábitos, muitos alegam: “Eu não senti nenhum benefício significativo em minha vida ao parar de assistir pornografia…”

Acredite, o buraco é muito mais embaixo do que você pensa.

Se você não aguenta ficar sem estímulos imediatos você tem um sério problema, e isso ta destruindo a sua vida e te impedindo de ter sucesso.

Mas isso acaba HOJE.

No vídeo que você está prestes a assistir você vai conhecer o verdadeiro perigo em ser uma pessoas viciada em dopamina, e todos os maleficios que ela trás para a sua vida.

E também vai descobrir como fazer um verdadeiro jejum de dopamina no seu cérebro para aprender a estimulalo a ter benefícios somente quando necessário.

Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/danielpenin/

Obrigado por assistir.

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31 Comentários

  • @penindaniel disse:

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  • Eu precisava ouvir isso!!!

  • @Mano_br452 disse:

    Apenas estarei voltando a estudar depois de amanhã amanhã estarei em hard reset

  • @kaze60hz34 disse:

    simplesmente um dos melhores videos que eu ja assisti

  • Cara tu e muito granio bah tche virei teu fa tu e um exemplo pra juventude 😮

  • 03/01/24 depois volto aqui pra falar o resultado 🤜🏻🤛🏻🙌

  • Daniel, tô cansada de você ficar me fazendo refletir 🥲

  • Anotado mestre, começo em breve meu reset:
    1. Compulsão Alimentar ❌2. Pornografia ❌3. Redes Sociais ❌4. Celular ❌5. Televisão ❌6. Videogame ❌7. Drogas ❌8. Jogos de Azar ❌
    Trocarei por:
    Meditação ✅ Comida saudável ✅ Exércicio físico ✅ Ler um bom livro ✅ Conversar com um parente✅ Dormir bem✅ Observar animais ou insetos✅ Regar ou plantar

  • @GaabriTv disse:

    Já vou pro dia 4 de 2024 nos primeiros 3 dias estou igual um zumbi no celular. Se continuar assim consequentemente vou voltar a fapar

  • Mano eu fiz esse jejum de dopamina e realmente eu senti coisas viu

  • Gente. O melhor vídeo para ter saúde. Vou imediatamente fazer isso

  • @OzzyOhamer disse:

    Olha, de verdade, eu vou fazer o Hard Reset, sem celular, sem porn0grafia, sem redes sociais, e eu vou começar a estudar mais, ler mais e vou também começar a ir atrás da minha liberdade financeira com o marketing digital

  • @misaelmisa15 disse:

    Vejo muita gente falando sobre e queria ver a sua opinião, Daniel Jejum de dopamina realmente funciona? E porque as pessoas pegam um conceito completamente diferente ou distorcido do que é jejum de dopamina achando que se privando de qualquer estímulo de prazer irá deixar a vida deles mais feliz?

    Alguém deixa like aqui kkkkk quero ver se ele faz um vídeo sobre

  • Que video perfeito sério,Deus re abençoe 🙌

  • @user-y319 disse:

    Esse vídeo me ajudou muito

  • Esse video mudei a minha percepção da vida. Muito obrigado!

  • @Ribeiro..... disse:

    Em 24horas deu certo, brigadão.❤❤

  • Muito show!!! Cara tu é foda!!!

  • Me sinto motivado ainda mais após este vídeo, logo hj que retomei academia e a leitura continua, tenho que largar o cigarro 🚬 sinto essa dopamina barata travando vários caminhos meu.
    Que possamos vencer todos juntos esta batalha 🙌🤜🏽🤛🏽🔥

  • Trabalho com celular, oq fazer?

  • Cara, eu precisava ouvir isso sério mesmo

  • Cresça vna vida e morra feliz 😅😅.

  • @ZVINI. disse:

    Hora de mudar minha vida, volto aki em 2025 1 de janeiro

  • @Silvano-60 disse:

    JA CONSEGUIR TIRAR BOA PARTE DESSAS CITADAS 11:17 SÓ FALTA REDES SOCIAS E CELULAR… SÓ NÃO TIREI AINDA POR Q TRABALHO NAS REDES SOCIAIS, SENÃO JA TERIA TIRADO TAMBÉM

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